Apa yang Sebaiknya Kita Lakukan Jika Mempunyai Bayi Umur 4-6 Bulan

Ketika kita sudah mempunya bayi yang sudah berumur 4-6 bulan, saat itu juga kita sudah bisa memperkenalkan jenis makanan halus, termasuk beberapa buah ataupun sayuran segar yang kaya sekali nutrisinya. Perlu diketahui, buah dan sayuran segar merupakan asupan wajib bagi orang dewasa, karena kandungan serat, vitamin dan mineralnya penting sekali untuk tubuh kita.

Maka dari itu, ketika bayi sudah berusia 4-6 bulan, tentu saja mulai untuk di perkenalkan dengan buah-buahan, tetapi, tentu saja dari banyak jenis buah-buahan, kita wajib tau buah mana yang sebaiknya diberikan terlebih dahulu. Serta, bagaimana dengan jumlah porsi yang akan diberikan.

Dirangkum dari beberapa sumber, inilah beberapa hal yang anda harus ketahui, ketika memberikan buah-buahan kepada bayi.

Pertama anda harus mengetahui terlebih dahulu, kapan waktunya bayi siap diberi buah-buahan ataupun makanan lunak. Jika bayi sudah mampu mengangkat kepalanya dan mampu duduk sendiri tanda bantuan, ia saat itu juga sudah siap menerima makanan padat pertamanya. Atau jika ketika ada makanan lewat di dekatnya, tangan bayi akan cepat meraih makanan tersebut. Sebaiknya anda selalu memperhatikan hal tersebut, dan ada baiknya anda konsultasi dulu dengan dokter anak sebelum memberikan makanan padat pertama pada bayi anda.

Selanjutnya, anda harus memperkenalkan buah segar yang empuk dan mudah di cerna seperti, saus apel yang sangat kaya dengan vitamin C untuk membantu bayi menyerap zat besi dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. Ada juga saus apel yang mengandung banyak serat untuk membantu mengatasi sembelit pada bayi.

Selain itu, pisang yang matang di pohon, bisa juga di haluskan. Karena, pisang mempunya banyak potassium yang memperkuat fungsi otot dan jantung. Selanjutnya, ada juga buah pir yang di haluskan dengan rasa manis juga bisa diberikan pada bayi karena, sifat dari buah pir yang mudah di cerna dan tentu saja sangat baik untuk pencernaan.

Selain memperkenalkan bayi kepada makanan untuk yang pertama kali, kita juga harus bisa mengetahu makanan yang harus di hindari. Contohnya buah dengan tingkat ke-asaman yang tinggi sebaiknya tidak diberikan dulu kepada bayi, seperti jeruk dan strawberry. Sebaiknya jangan kenalkan dulu makanan ataupun buah-buahan tersebut untuk menghindari penyakit sakit perut.

Buah yang mempunyai peptisida tinggi juga harus dihindari, seperti, anggur dan plum. Berikanlah asupan buah-buahan organik yang tidak mengandung peptisida. Jangan juga memberikan buah-buahan kering, buah yang berbiji ataupun buah dengan potongan besar yang malah akan membuat bayi tersedak, karena belum lancar menelan.

Perlu diketahui, berilah satu jenis buah saat pertama kali anda memperkenalkan buah tersebut kepada bayi, dan tunggu hingga sekitar 2 sampai 3 hari sebelum memperkenalkan buah yang lain kepada sang bayi. Anda juga harus memperhatikan reaksi bayi. Jika bayi mengalami sakit perut atau diare, sebaiknya anda hentikan dulu member makan buahnya.

itulah sedikit ulasan saya yang di dapat dari berbagai sumber terpercaya tentang bagaimana dan kapan kita harus memperkenalkan buah kepada bayi untuk yang pertama kalinya. Untuk keamanan, sebaiknya disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak.